高木　輝秀

開業医としての日々の診療の中で、「頭と体が分離」してあれこれ悩み続ける患者さんや、とても大切な人なのに、認知症になった親との関係性が悪くなり徐々に離れていく家族など、ストレスに悩んでいる人に何かできる事は無いかと、マインドフルネス瞑想や、自律訓練法などを紹介していましたが、自分自身もあまり本気で取り組んだものではなく、また十分な説明もできていないため、継続して実践をして変化をする方は皆無でした。

そんな中、SNSの投稿で以前から気になっていたNVC（非暴力的コミュニケーション）に興味を持ち、当時習っていた気功の師匠のインタビュー記事と同じサイトにあった川口久美子さんの記事がとても印象的で、2018年12月のコネクション・プラクティス（以下コネプラ）の合宿コース（湯河原：きくちゆみさん主催）に参加したのが、コネプラとの初めての出会いでした。

今まであまり気にしていなかった自分の感情に意識を向け自己共感する事、さらに話し相手に共感的に聴かれること、そしてクイックコヒーランスによる体感の変化（なにか整う感じ）や、コヒーランスを使った洞察、大事な人とのつながりを取り戻すワークや、対立解消のためのワークなどとても刺激的で、コース中にこのスキルは伝える側（ラスール）になって、是非医療関係者、患者さんを含め多くの方に知ってもらい実践してもらいたいと決意していました。

コネプラを学び、自分自身のストレスマネジメントや患者さんへのコヒーランスの指導などを通し、ハートマス研究所のコヒーランス状態が、私たちの健康にとても有益な効果を示す事を実感しています。

是非、多くの医療関係者にこのスキルを実践していただき、セルフケアや、家族や、患者さんとの関係性の向上に役立て欲しいと思っています。

「あなた自身の平和が、あなたの周りを変えていきます。」

【略歴】

1991年　富山医科薬科大学医学部　(現　富山大学医学部）卒業

豊橋市民病院、西尾市民病院、岡崎市民病院などで研修を重ね

1997年　名古屋大学医学部付属病院　脳神経外科　医員　

2000年　一宮市立市民病院　脳神経外科　医長

2003年　岡崎市民病院　脳神経外科　部長

2007年　愛知医科大学　脳卒中センター/脳神経外科　講師

2010年　2月8日　高木外科内科医院　開院

【資格】

日本脳神経外科学会　認定専門医・評議員

日本脳神経外科コングレス　評議員

臨床分子栄養医学研究会　認定医 

高濃度ビタミンC点滴療法　認定医

キレーション療法　認定医

遺伝子栄養療法

＊日本脊髄外科学会　認定医

＊日本脳卒中学会　専門医

＊日本脳血管内手術学会　専門医

＊開業と同時に返納した認定医、専門医

米国NLP協会認定　マスタープラクティショナー

コネクション・プラクティス認定トレーナ　ラスール

ハートマス研究所　認定トレーナー

高木　真美

　私が、コネクション・プラクティス（以下、コネプラ）に興味を持ったのは、「対立の創造的解決」という言葉でした。今まで、「自分が正しい」、「こうあるべき」、「私のやり方が正しい」、という考えの下で相手を糾弾した結果、そこから生まれたものは、お互いを非難し合う現実、そして関係性が途切れてしまう分断だけでした。数年前に参加した緩和医療学会で、医療関係者の信念対立についての講演のなかで、「自分の正義を振りかざして、相手を傷つけている」という言葉を聞いた時、私は自分の正義を振りかざして、ずっと誰かを傷つけていたことに気づきました。それは、職場だけでなく、身近な夫婦関係や親子関係、そして友人との間でもいたるところに。それからその信念対立をどう解消するのか、様々な本を読みました。目指しているところは同じなのに、方法・手段のレベルで対立する。 というところまではたどり着きましたが、解決する具体的な方法を探しきれずにいました。そのうち、私は医療関係者の信念対立の現場で疲弊し、肉体的な疲労も後押しする形になり、体調を崩し休職することになりました。いわゆるバーンアウトと言われるものだったのでしょう。

　医療現場で、特に緩和ケアの領域では、患者さんへの傾聴のスキルは教わりましたが、自分への共感を教わることはありませんでした。自分への共感ができていないのに、果たして人に対して共感的に在ることができるのでしょうか。自分への共感がなく、相手に傾聴、共感するというのはとても難しいことで、倒れるか、枯渇するか、ということを、体調を崩した後に身をもって知ることになりました。

　コネプラを学んで、自己共感を高めるにつれ、私自身の心が穏やかでいる状態が増え、物事の捉え方や対応の仕方も変わってきました。現在は、非常勤で在宅医として仕事復帰をしています。患者さんを訪問したときに、何気ない会話の中で、心の奥底にずっと抱えてきたものをお話してくださることが増えました。自分自身の心が落ち着いていることと、毎日コヒーランスを心がけているからではないかと推測しています。また、一緒に働くスタッフに対しても、患者さんやその御家族とのコミュニケーションが難しく、疲れを感じている出来事に対し、コネプラを取り入れることにより、心が落ち着き、次の行動プランを立てることができ、スタッフ間、スタッフ–患者・家族間のつながりを取り戻すことができました。

　今までとは異なる方法で、自分も相手も大切にしながら、つながりを取り戻していきませんか？医療従事者がもっともっと過ごしやすく、あたたかで健康的に過ごせる組織を作り、バーンアウトする人が少しでも減る日が来ることを楽しみにしています。

【略歴】 

平成16年3月 大阪医科大学卒業 

平成16年5月 大阪府済生会中津病院 初期臨床研修 

平成18年4月 同 消化器内科 

平成23年4月 同 総合健診センター（非常勤嘱託医） 

平成26年2月 医療法人ゆうの森 たんぽぽクリニック（愛媛県） 

平成28年2月 同退職 

平成29年7月 社会医療法人愛仁会 尼崎だいもつ病院 在宅医療部（非常勤医） 

平成30年7月 社会医療法人愛仁会 千船病院附属千船クリニック 訪問診療部 （非常勤医） 

【資格】 

日本内科学会 認定内科医 

日本消化器病学会 専門医 

日本消化器内視鏡学会 専門医 

臨床分子栄養医学研究会　認定医

コネクション・プラクティス認定トレーナー　ラスール

寺田　香里

　赤ちゃんと子どもが大好きな助産師の寺田香里です。赤ちゃんや子どものきらきらした瞳と今という瞬間を全力で楽しんでいる姿が輝いて見えます。 赤ちゃんに一生懸命になり、自分のことは後回しにして疲れ果てているママや、育児情報が多すぎて頭で考えすぎて不安が強くなっているママが増えてきているように思います。そして、私自身も身体が疲れていても時間的余裕がなくても、困っているママへのケアを優先したいという思いがあり、身体に無理をさせている時もありました。 

　コネプラを学ぶことで、ネガティブに感じていた出来事の中には、自分が大切にしているものがあることに気づき、暖かい気持ちでその出来事を受け入れることができるようになりました。私がコヒーランスになった状態で、ママに（コネプラでの）共感をすることで、ママたちが自分の感情や大切にしているものに気づき、その瞬間、肩の力が抜け、笑顔が出て目が輝いてきます。ママ自身が自己共感できると、気持ちに余裕を持って赤ちゃんをありのまま受け入れることができ、ママと赤ちゃんの心がつながっていく感じがします。

　私自身も身体の余分な力が抜けてひどかった肩こりが減り、ママたちの身体に触れる時に、手の感覚も以前より良くなった感じがあり、仕事の効率も上がりました。まず医療者であるご自身の身体と心が楽になり、患者さんの身体と心も楽になるのに役に立つ、このスキルを実践していただきたいなと思っています。

【略歴】

名古屋大学医療技術短期大学部　看護学科卒業

大阪大学医学部附属助産師学校卒業

名古屋大学医学部附属病院分院看護師

東海市役所保健師　

名古屋市立城北病院助産師

三重大学医学部看護学科教員

母乳育児相談室　かおり助産院開業

【資格】

看護師・保健師・助産師・養護教諭

桶谷式乳房管理士

新生児蘇生法Aコース取得

アドバンス助産師クリニカルラダーⅢ取得

コネクションプラクティス認定トレーナー　ラスール